היו לי השבוע שתי שיחות יעוץ עם נשים, יפות, מוכשרות, טובות לב, שבאו מבתים טובים, ממשפחות אמידות, שהגיעו לנישואין עם כסף.
הנשים המדהימות האלה הגיעו אלי 15 או 20 שנה אחרי יום החתונה המושלם שלהם, הם הגיעו להתייעץ במטרה להתגרש, אחת מאד רוצה להתגרש והשניה לא מבינה למה הוא רוצה להתגרש ממנה.
שתיהן צמצמו את עצמן בשבילו, עבדו אצלו בעסק, או לא עבדו בכלל בתקופות מסוימות. ושתיהן כמו מאות נשים אחרות שפגשתי ב 25 שנה האחרונות לא הבינו איך הגיעו למצב הזה. לא ידעו מי הם, מה הם רוצות, מה יעשו אחרי הגירושין, איך יתקיימו, מה יש מה אין ואיך בכלל מתנהלים, גם בענינים פשוטים כמו תשלומי חשבונות או חשבון בנק.
“המצב הזה” הוא התחושה שאין להם אויר. הן לא נושמות. כשהוא נמצא הוא גוזל את כל האויר בחדר, וכשהוא איננו החרדה גורמת לנשימתם להעתק.
בלתי אפשרי להשאר אבל גם בלתי אפשרי ללכת, פחד מוות. חרדה אמיתית שמגיעה ממקום השרדותי.
“איך אני מקנאה בך” תגיד מירב עם דמעות בעיניים הכחולות שלה “פעם גם אני הייתי חזקה, חשבתי שיצא ממני משהו, אבל אז הגיעו הילדים, והיה מטופש לקחת מטפלת אם זה בערך מה שארויח, אז נשארתי בבית” הדמעות זלגו על לחיה, כשאמרה “איך לעזעזל הגעתי למצב הזה”
אני יודעת איך היא הגיעה למצב הז. היא מחקה את עצמה, שכחה מי היא מה היו החלומות שלה, מה היא רצתה לעשות בחיים, אפילו מה היא אוהבת היא כבר לא יודעת. אבל עזבו את מירב, מאות נשים מגיעות אלי במצב הזה. ויש לזה פתרון. התשובה איך לא להגיע לזה ואפילו איך לצאת מזה מצויה במונח החמקמק שנקרא ערך עצמי.
יותר קשה “לגדל” ערך עצמי כשכבר מחקת את עצמך שנים ואין לך “קבלות” לעצמך. אבל את הקבלות רק את מחפשת. אפשר ועוד איך לעשות שינוי ולצאת מכל מצב. יש לזה מחיר והוא כואב, לא נוח ולפעמים יקר. אבל הרבה יותר יקר לא לשלם אותו ולהשאר אומללה. תקועה במקום ולא מאושרת
אז הנה מדריך מקוצר, מה צריך לעשות כדי לגדל בטחון עצמי ולהפוך לאשה עם ערך עצמי. מדריך ששווה ללמד גם את הבנות שלכם מגיל קטן:
- תפסיקי להתנצל כל הזמן- למה את מתנצלת על הדברים שאת רוצה או צריכה?
- תדאגי שיהיה לך חיים משל עצמך- תחשבי כל הזמן מי את בלי הבן זוג שלך, בלי הילדים, בלי העבודה בשביל משהו אחר?
- את צריכה זהות משל עצמך. מי את מה התכונות שאת רוצה שיהיו לך מה כבר יש ועל מה את צריכה לעבוד?
- את חייבת תחביבים, דברים שאת אוהבת לעשות.
- אל תסמכי על אנשים אחרים שיגרמו לך אושר. תשאלי את עצמך מה יעלה בי חיוך עכשיו ותעשי את זה.
- תפסיקי לסמס לו עוד ועוד, לשלוח לו הודעות קוליות,…בשביל מה? שלחת הוא יענה. או שלא. הזמן שלך חשוב תעריכי אותו ותעשי דברים בשביל עצמך בזמן הזה במקום לשלוח לו עוד הודעה….
- אל תהי זמינה כל הזמן לכולם. את צריכה להיות עסוקה ואם את עסוקה, במה שאת החלטת להיות עסוקה, אל תתנצלי על זה!
- תפסיקי להרגיש רגשות אשם!
- הדבר הכי חשוב זה שיהיה לך מטרות משל עצמך. יש לך? רשמת אותם? או שאת רק עסוקה בעבודה ובשגרה שוחקת?
- אם רשמת את המטרות שלך, מה את עושה באמת כדי להגשים אותם? האם את מתקרבת אליהם? או מתרחקת?
- תפסיקי לתרץ תירוצים! אם את לא מרוצה ממשהו בחיים שלך האם את עושה משהו כדי לתקן את זה?
- אל תחכי שמשהו יבוא להציל אותך, תתפסי פיקוד על החיים שלך. עכשיו!
- תתחברי לאנרגיה הנשית שלך. יש לך. את פשוט הדחקת אותה מתחת לניקיון הבית,
הכלים, הכביסות, הבישולים, העבודה, והדאגה לאחרים. תתלבשי כמו שאת אוהבת, תתבשמי, תתאפרי, תעשי דברים שיגרמו לך להרגיש ולהראות מאושרת יותר.
- וכשמשהו יחמיא לך על איך שאת נראית. פשוט תגידי תודה!
זה מדריך מקוצר
ויש עוד כל כך הרבה מה לעשות כדי לשנות, להשתנות, לצמוח , לגדול , להתרחב למי שאת באמת יכולה להיות.
האמת שזו משימת חיי, לאפשר לנשים להבין שזה מה שהם צריכות לעשות, שהם חייבות את זה לעולם, כי כל אחת מביאה קול ייחודי משלה וכולן זכאיות להצליח.
אז חוץ מהעובדה שכשאני מייצגת נשים אני דואגת שהמשבר הזה של הגירושין לא יתבזבז והם לפחות ישדרגו גרסה ויכירו את עצמן לעצמן ולעולם, אני גם מעבירה פעם בשנה קורס מנטורינג לעורכות דין.
כי אני מאמינה שיש מספיק לכולם, שככל שכולם יהיו יותר טובות ויותר מצליחות , המקצוע הזה יהיה טוב יותר. האמת שבשנה שעברה הגיעו גם 3 בנות שהן לא עורכות דין (ביקשו והפצירו והסכמתי)מ ואז גיליתי שזה עובד לא רק עבור עורכות דין.
ולפני שבוע פנו אלי וביקשו שאעשה שוב סדנא כזאת. לקראת 2025, שנתחיל אותה יחד באנרגיה עוצמתית של הצלחה, שפע, אושר והרבה כסף
והאמת שחשבתי שזו שנה בעייתית 2024 ואולי אין צורך השנה , כשעוד יש חטופים ומלחמה. אבל ככל שאני חושבת על זה יותר אני מבינה שזה חשוב, כדי שיהיה לנו כוחות, ואנרגיה ותדר לשפע לרענן , “לנער את השמיכה” של השגרה הקשה שלנו.
החלטה בקרוב…
